下潛時老是以坐姿、趴姿等方式一路置地嗎？
跟著以下步驟練習、讓你們也能優雅的下潛！
STEP 1-身體直立、高舉充排氣閥過頭、眼睛平視正前方
STEP 2-使用點洩的方式排氣、直到頭頂沒入水面
STEP 3-接著靠嘴巴吐氣讓自己下潛
STEP 4-到達想要的深度後，上半身往前壓，腿部往後伸，讓身體變成水平姿勢。
STEP 5-控制好呼吸，保持中性浮力，善用蛙鞋，開始游動。
細節注意⚠️
1.下潛時眼睛不要看水底！朝正前方看可以幫助身體維持直立姿勢
2.下潛時不要一次性放掉BCD里的全部空氣
3. 尋找目視參考物幫助下潛
4.以眼睛餘光保持水底的距離
想要優雅下潛的海子們歡迎回來Fundive練習唷✌🏽✌🏽✌🏽
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