別名:泡泡圈
泡泡圈,顧名思義,就是水裡「戒指狀」滾動的氣泡。
當泡沫環轉速越快,就會變得越穩定。
看起來很複雜對吧,但實際上一點也不會喔!
STEP 1 – 身體躺下,將臉朝著水面,確保嘴巴與水面平行。
STEP 2 – 吸一口氣,再將二級頭拿開(咬嘴朝下)。將舌頭露出來,讓嘴巴呈現O形,接著瞬間將舌頭收回來時吐氣。
STEP 3 – 將二級頭的咬嘴放回嘴巴,再做二級頭排水。
接下來就讓我們一起來看看影片教學吧!
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