潛水的潛在風險有哪些?潛水夫病、耳朵痛、潛水頭痛該如何避免?

什麼是潛水夫病?潛水有什麼風險?

本文重點

『教練,我天生體質較虛,適不適合潛水呢?』許多遲遲無法踏出潛水第一步的初學者,對於這項活動都會充滿很多疑問,尤其聽說潛水可能會遇到的狀況和風險後,便無法享受潛水帶來的樂趣。

我們除了需要暸解潛水的安全性與基本知識外,如何將自身調整至最適合潛水的心態與方式?以及如何在下水前進行自我評估,做到事先預防?或是遇到了突發狀況的話,又應該怎麼處理呢?以下為各位列出了一些可能的疑問,讓您不再害怕潛水,更如魚得水唷!

潛水前需要提防哪些風險以及注意事項

潛水是一項充滿魅力且具有挑戰性的活動,但也相對伴隨著一定的風險,為了確保安全和享受其過程,潛水前需要做好充分的準備。首先,並非所有人都適合參加,我們必須清楚了解哪些人不建議進行潛水:

  1. 心血管疾病:心臟病、高血壓或其他心血管疾病患者在潛水時可能面臨更高的風險,因為潛水會對心血管系統造成壓力。
  2. 呼吸系統疾病:氣胸、哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)或其他呼吸系統疾病患者可能在潛水時遇到呼吸困難或其他問題。
  3. 耳鼻喉問題:頻繁耳部感染、耳膜穿孔或其他耳鼻喉問題可能會在潛水時因壓力變化而加重。
  4. 心理健康問題:恐懼症、焦慮症或其他心理健康問題可能會影響潛水時的表現和安全。
  5. 懷孕的婦女:潛水對胎兒的影響尚不完全明確,因此大多數醫療專家建議孕婦避免潛水。
  6. 年齡較小的兒童:潛水對於兒童的生理和心理要求較高,通常建議10歲以下的兒童不要參加。
  7. 癲癇或其他發作性疾病:這些疾病會在潛水時增加意外發作的風險,可能導致嚴重後果。
  8. 內分泌失調症狀:糖尿病、甲狀腺亢進(低下)或其他內分泌失調患者,在醫生許可並確保病情穩定和安全後再進行潛水活動。
  9. 經醫生允許:任何有慢性病或健康問題的人在潛水前應諮詢醫生,確保自身情況適合潛水活動。

『我有動過手術,可以潛水嗎?』

動過手術的人在考慮潛水前,應該進行全面的健康評估,確保手術部位完全癒合,身體機能恢復正常,並且得到醫生的明確許可。潛水對身體素質和心理健康要求較高,因此在參加前務必謹慎考慮和準備。

潛水的風險與預防措施

風險預防
健康暈眩、嘔吐、耳朵疼痛…等。保持水分、休息充足,耳壓平衡練習,潛水前避免飲酒和服用藥物。
設備調節器、浮力控制裝置(BCD)或潛水錶故障,配重過多(少)…等。定期維護和檢查裝備、調整配重,並攜帶備用設備。
環境強水流或潮汐變化會使潛水者偏離計劃路線或難以上升。應了解當地天氣、水文信息,並選擇適合的潛水時間和地點。
潛伴水下能見度差會增加碰撞和迷失,導致孤立無援的風險。確保有經驗豐富的潛水伴侶同行,並在水下保持良好的溝通和協作。
生物自然海洋生物、珊瑚和礁石,可能對潛水者構成威脅,造成受傷。保持安全距離,注意周圍環境,避免碰觸。
緊急情況缺乏詳細計劃、技術不熟練以及上述情形,都會使緊急情況發生。制定潛水計畫,保持冷靜,隨時監控氣瓶氧量,攜帶信號設備。

什麼是潛水夫病(減壓症)?

潛水夫病,通常稱為減壓病(Decompression Sickness, DCS),是一種因減壓過程不當而引發的疾病,常見於潛水員、飛行員或其他需要快速改變環境壓力的人群。

潛水夫病成因

潛水夫病的成因主要是由於潛水過程中體內氣體(主要為氮氣)的溶解和釋放。當潛水員在水下吸入加壓空氣時,氮氣會溶解在血液和組織中。若潛水員迅速上升並且減壓過快,溶解在體內的氮氣會形成氣泡,這些氣泡會在血管和組織中聚集,導致減壓病。

潛水夫病症狀

減壓病的症狀依其嚴重程度和氣泡所在位置而異,常見症狀包括:

[關節和肌肉痛]:通常出現在肩膀、肘部、膝蓋和手腕等關節部位。

[皮膚癢、皮疹]:皮膚可能出現紅腫、癢或皮疹。

[疲勞、虛弱]:感覺極度疲勞或虛弱。

[神經系統問題]:包括頭痛、眩暈、視力模糊、耳鳴、失去平衡或意識喪失等。[呼吸困難]:氣短或胸痛。

[心血管問題]:低血壓、心律不齊、休克等。

潛水夫病(減壓症)會好嗎?

潛水夫病(減壓病)是潛水過程中常見但嚴重的風險之一,大多數輕度至中度的減壓病病例在及時接受治療後能夠完全康復。然而,嚴重病例可能需要長期治療和康復,並有可能留下永久性損傷。定期進行潛水訓練和健康檢查,遵守潛水安全規範;通過控制上升速度、進行安全停留等預防措施,可以大大降低減壓病的發生。

潛水還需要注意什麼呢?

潛水雖然存在著些許風險,卻能透過各種方式避免危險發生。準備充分、注意安全,是確保潛水體驗愉快的關鍵!通過適當的培訓、維持潛水技巧,可以提升更多的潛水樂趣;暸解並遵守潛水的安全規範,則可以預防許多潛在的隱患。除了上述的幾點外,最後也是最重要的一點:找到一個擁有高規格的潛水裝備、耐心專業的潛水教練,以及基礎牢固課程的潛水團隊,讓你擁有既安全又好玩的潛水生活喔!

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